体育锻炼穿什么衣服?

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这个我可是深有体会,毕竟从2015年开始,我每天下午都会去健身房健身两个小时,至今从未间断(除了2016年去了泰国出差两个多月没时间去)

先说下本人情况,身高174 体重63kg 我一般运动都穿运动的内衣和长裤,夏天我就买速干衣裤,这种衣服的特点就是轻薄,柔软,排汗,透气性能都不错。特别是出了很多汗以后,衣服不会紧紧的粘在身上,很不舒服。这种衣物我在京东买过,也去过专卖店,价格确实有点贵,一条裤子要六七百。不过现在也有便宜点的,比如淘宝上就有很多,几十块钱的一条,不过我感觉穿着可能不太舒服。

因为每天锻炼都有固定的时间段,所以衣服鞋子等用品我一直都是定点购买的,我买的鞋子是耐克跑鞋,已经穿了两年了,鞋底还是特别耐磨,一点磨损都没有。

因为健身的时候会有大量出汗的情况,所以毛巾浴巾之类的我都会买吸水性好的,纯棉的。 健身卡我是办了卡的,四年三千块,我觉得还是挺值的。毕竟环境不错,器械齐全,有教练指导,我还买了私教课,虽然没怎么上过。。。还有瑜伽课,我上过两次。

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