足球如何带球过人?

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过人的方法有很多种! 常见的过人技巧主要有以下几种(按难度由低到高排序) 1.变向过人,主要靠脚内侧发力,改变球的运行方向;

2.交叉步过人,脚背外侧触球,同时身体重心向异侧脚转移,形成跨步;

3.虚晃过人,用假动作迷惑球员,让对手做出错误的判断;

4.踩单车过人,双脚交替踩踏球,左右摇晃,制造出突破机会;

5.牛尾巴过人,利用右脚向外跨一步,右脚外脚背快速击球使球的轨迹发生变化,像牛尾巴一样甩动,让防守球员无法跟上节奏; 6.人球分离过人,在摆脱防守队员的时候,将球传出去,自己趁机加速跑开;

7.挑球过人,在变向的过程中把球挑起来,利用身高臂长的优势,轻松过掉对方球员; 8.踩球过人,通过脚尖拨球、踩球的方式,调整球的路线; 9.马赛回旋,以极快的速度完成一次180度转向,同时反方向踢出一脚,完成过人。

以下就这几种常用的过人方式做一些详细的示范,帮助大家更好地理解、学习。 第一种是变向过人,主要靠脚内侧发力改变球的运行方向 第二种是交叉步过人 第三种就是虚晃过人 第四种是比较基础的踩单车过人 第五种就是大名鼎鼎的牛尾巴过人 第六种情况就是在变向的过程中把人给抛出去了,然后我们利用速度迅速跑位。

第七种是挑球过人 第八种还是踩球过人 最后一种呢就是马赛回转,这个需要非常熟练的基本功才能掌握。 如果想了解更多实用技巧,欢迎关注我们噢~

优质答主

这个视频里应该能解决你的问题,当然还有更好的 过不了就再提高一点。 你可能还会问,如何突破盯人防守呢?那就看看这篇 怎么样练习脚法呢?这就要看这篇了 这可是我花了大价钱买的课程啊! 不过现在好像下架了,可以看看这篇文章 如果还是学不会的话,那我也没办法了 我可没义务负责你学会这些技术动作的。

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