打乒乓球怎么迎前？
这个问题比较宽泛，我简单说一下怎么做到“迎前”。 首先我们要知道为什么要“迎前”。一般来说，当我们接发球的时候，尤其是接发短球（下旋发球）时，我们的双脚是可以并且应该注意提前移动的。而所谓“迎前”，其实就是指这个移动的过程。
那么为什么要有这样的动作呢？这是因为我们传统的接发球姿势，就是站在原地不动，等球落下再准备击球。这种方式对于长胶、生胶之类的颗粒胶皮是比较合适的，因为这种胶皮的球速不是特别快；但是对于普通的海产509或者729之类的人造海绵胶皮来说，这种接法就明显不合适了。因为这些胶皮的摩擦力不大，球在到达端线之前就已经减速，如果还是站在原位，那么很容易出现失误。所以，为了减少非受迫性失误，我们就需要“迎前”接球。
不过，值得注意的是，所谓的“迎前”绝对不是指要你冲过去踩点或者抢攻，而是指在来球的落点附近，先伸腿，后抬臂，做出准备击球的姿态，待球下降过程中迅速完成挥拍。这里的关键在于腿和脚的移动，而手臂则只是起到配合脚作用。 当然，有些人可能膝盖不好，或者年纪较大，不适合进行太大的腿部和脚部移动，那么在接发球的时候可以采用半蹲式接球，或者高抬腿接球。但无论哪种方式，都是为了达成一种目的——缩短非受迫性失误的时间。
所谓“前”，在我们初、中级的爱好者中，一般指站在离台20-40厘米处的位置。这里要特别说明一点，即，我们所说的“前”不是靠身体前倾，重心前移的“前”，而是通过向前迈步而达到的“前”。在我们打球的实际当中，常常可以碰到，有的人一直身体前倾，重心前移，人弓着腰，身体几乎贴在了球台上，似乎离球非常近，其实真正打起球来，他的击球点还是原地未动，没有“前”，因此，不是我们所说的“前”。
那么为什么要站的“前”呢？从下面三个方面可以看到其优势。
1、更容易制造正确的弧线。我们都知道，在标准的击球点（离身体40厘米处）击球时，为了使球产生上旋，引拍时要向下，击球时也要由下向上摩擦。而当我们站“前”时，引拍与击球仍保持原来的角度，击球时球自然产生了更高的弧线。也就是说，当我们站“前”时，在其他条件相同时，击球产生上旋（下旋）旋转的能力得到了加强。同样，在一些其它技术，比如对付一些上旋球吊得很“短”得加转弧圈时，站在“前”，也更容易借力和上手。
2、更容易制造速度。由于我们站“前”，离球更近，所以同样在单位时间内，就能击出更长的距离（即产生了速度）。
3、可以更好的保护自己。由于我们站“前”，对手要在台内进行强攻有一定的难度，同时由于我们离台很近，对于拉出的下网和出台的球救球也更轻松。这一点对于一些综合技术不全面的球友尤为重要。
当然，凡事都有其对立面，有优势就有劣势。离台近了，处理半出台球或者出台球就会有一定的困难，同时由于离台近，击球距离短，也会在很大程度上影响我们发力的使用。这些要大家在训练中注意。
