乒乓球有毒吗?
我打球十年了,从小白打到业余神级玩家(同学朋友都叫我教球),从身体上来说,打乒乓球比打羽毛球消耗能量更大,因为速度更快、对抗更激烈,一场乒乓球比赛下来,运动量相当打羽毛球两个半小时以上; 从眼睛来说,打乒乓球对眼睛的伤害几乎是零,打羽毛球时由于需要时刻盯住挥动的羽毛球,会造成睫状肌频繁调节,引起视疲劳。而打乒乓球时由于球的速度慢,视线不需要跟球快速移动,所以不会导致视疲劳。
另外,有研究称经常进行乒乓球训练的人患高血压、糖尿病的机率都比一般人低。 所以说,打乒乒球是有好处的,但是要注意运动量及场地环境问题哦~