乒乓球和发球机练有意思么？
我觉得这个问题取决于你的目标是什么，如果你只是想提高自己的技术，那肯定没意思了（对，说的就是楼上各位大神） 因为任何技术和动作都需要一定量的练习才能形成肌肉记忆，否则就只是花架子。而用机器来练习，由于不可能控制变量(比如对方回球的力道、速度等等)，练习的效果很有限，甚至可能反而还会造成动作定型（因为你无法通过自己控制来改变发球节奏和感觉） 因此如果用机器练习的话，最好还是选择有比赛对抗的，这样可以增加一些训练的量，同时也有助于提高实战水平 不过，如果题主说的是发球机的话.....那我只能说非常有意思，而且强烈推荐！因为发球机可以很方便地控制变量（至少比真人来陪练要好很多），并且能非常直观地看着自己的发球动作，通过回放来找到并纠正自己的失误与不当之处。
我推荐楼主试一下这款发球机——优个网新出的VSP-1000Pro，它有一个独特的功能就是能够自动评测发球，并给出相应的建议。 举个例子，比如我想测试我的上旋发球能力，那么我就需要准备一颗乒乓球和一个发球机。然后通过发球机来发出上旋球（注意：这里要稍微调整一下发球机的档位，让它发出的上旋球是刚好过网的，不要太发力），接着用接发球的姿势去接这个上旋球。 VSP-1000pro会通过传感器来判断你接球的动作以及质量，并通过云端判别接发的类型（上旋/下旋/侧旋等），最后输出数据给到屏幕中，方便你进行对比。当然这种评测只能作为参考，并不是完全准确，但它确实比人云亦云要更加具有可操作性。