北京有哪些长跑比赛？
今年在北京参加过四个马拉松，三个半程马，一个十公里。 先谈马拉松，北京的马拉松大体上分三类，一类是京内赛事，如北马、京马；一类是京外企业赛（特指中铁、中电系统等内部有运动员的央企）；还有一类是海外归来的赛事，如上实龙腾、海鑫集团等。
这些比赛大多规模不大，但气氛很好，参赛者和工作人员之间都能快速熟识并建立起良好的关系。而且由于参赛者大部分是跑团和系统内的运动员，因此现场补给充分，温度适宜（冬天下雪天除外），不会出现大批量人员中暑的情况。
值得一提的是每年一月中旬举办的“冰雪项目”，由北京冬奥组委和社会各界人士共同举办，作为北京冬奥会前的预热活动，这项比赛在竞赛规程中规定运动员必须穿着冬季运动装参加比赛，从而使得这个比赛极具特色。
还有一些非正式的越野赛可以参阅一下。 再谈半程马，今年只报名了通州半和马，这也是我第一次参加该比赛。赛前看了大量的照片和资讯，发现这是一个水平很高的赛事，参赛选手大多数是大学生或年轻白领，配速合理，组织有序，终点处还有小礼品发放。唯一的不足是没有补给，需要自行携带饮用水和食物。赛后小编在群里发言表示对此项比赛的赞扬时，有人就说“通州的半程马简直太赞了！比一些马拉松赛事还好”。当然这话有点夸张，但确实是很多人的真实感受。
最后谈十公里，这是今年新推出的赛事，由新浪体育主办，设在海淀公园。比赛当天气温骤降，很多选手都穿着棉袄参赛，场面非常有趣。由于参赛人数较少，因此整个比赛过程气氛融洽，虽然大家在相互竞争，但是丝毫没有影响交流。在比赛中，我还偶遇了自己的学生，真是有趣至极。