脚长什么样适合体育？
所谓的好脚一般有以下几个特征：
第一、足弓高，而有良好足弓的运动员，足底韧带、肌肉较有力，因此能有效的起到缓冲震动的效果，使运动时受到的震动大大的减少。（注意：足弓过高，也会影响运动）足弓分为三种类型：平足，正常足及高弓足。平足亦称扁平足、平底足。正常人有26块大小不等的骨骼，其中有7块跗骨，5块跖骨和3节16 块趾骨，它们之间借助关节(韧带维持)和肌肉的牵拉维持着一定的关系和足弓。平足主要指扁平的内侧纵弓。临床上常将平足分为4度。若为平足，即度平足，为生理性平足，不影响足的功能，一般无需治疗。度平足则为病理性平足。平足多为双侧发病，亦可为单侧发病。平足常见于下肢力线不良(膝内、外翻)、脊柱畸形、神经系统病变(脑瘫等)、多发性神经纤维瘤的病人。平足常见症状为足踝部(尤其是踝内侧)疼痛、足底部疼痛、易疲劳等。如果伴有足踝部的畸形，外貌比较难看，患者常有不美观和心理上的不适。
第二、前掌宽，足掌的前部有五根跖骨，在其上有五个跖趾关节，而五个跖骨头的横向宽度也各有不同，有的比较集中，而有的则比较分散。如果是五个跖骨头分散者，即为前掌宽，这样的足底在运动时，对地面接触面积较大，从而使运动时可以的接触更多的着力点，使运动时重心更加平稳，并且可以减轻足底压力，而有利于长时间的运动。
第三、趾爪有力而分开，趾爪起到固定人体于足底与地面接触环节的最后关口，强有力的趾爪，可以使运动员在运动中保持良好的运动姿势，增加运动员的协调性和爆发力。