中国女排2号有多少？
从38岁开始，我成为了一名排球运动员。 当时在东北老工业基地，排球项目并不普及，所以没有受过专业的训练。
1984年，我去了解放军体育学院（原沈阳军体大），开始了我的排球生涯。因为基础薄弱，我只能从基础的做起。记得第一次接触排球是在学校操场上的单杠上进行的，教练让我练习双手过顶传球和垫球，可是我始终找不到感觉，连续几十次都是原地踏步。就在我快要放弃的时候，突然灵光闪现，好像找到了一点诀窍，居然能连续垫起几十个球。这使我惊喜异常！于是在日后漫长的训练中，我一直坚持这个“秘诀”，直到今天，所以我至今仍然保持了良好的手感。
我是从1985年开始接触正式的排球比赛，代表解放军体育学院参加华南区联赛。由于身高不到1米70，而且体重也很轻，只有50公斤左右，所以只能打替补二传的位置。
虽然身体条件不算出色，但是我脑子很灵活。每次训练或者比赛结束后，别人休息或者准备热身的时候，我会把今天的技战术演练一遍又一遍，所以我和队友的配合相当默契。每次我上场，都能打出高水平，所以也被誉为“奇迹何”、“天才何”。
那时候我最崇拜的是我国著名排球运动员冯坤，因为她和郎平一样，属于技术全面的冠军之师。所以每当我看她们比赛的录像时，都认真钻研她们的传球、垫球和扣球技术。 除了冯坤外，另外我还非常仰慕世界女排著名的三冠王得主——古巴队的主攻手路易斯·雷耶斯。因为在当年信息非常不灵通的情况下，我在报纸上读到她一个人就击败了世界各大强队的报道，十分欣赏她的实力。所以在后来训练或比赛中，一遇到关键时刻，我就以雷耶斯为自己的榜样，激励自己发挥出最大的能量。
经过多年的勤学苦练，我从一位业余选手转变为职业排球运动员，还先后进入国家队和广州恒大女排。
虽然职业生涯没有拿到国内或国际赛事的冠军，有些遗憾，但是通过排球运动给我带来的巨大改变和收获，令我终身难忘……