乒乓球发球跺脚是什么？
这是很多业余选手不知道但经常犯的错误，也是专业运动员训练的内容之一——步法练习。 发球过程中，由于球是向上运动的，因此需要脚的配合来带动身体的其他部位（包括手臂）的发力。具体为，在发球瞬间，脚作为力量传输的最后环节，通过腿部肌肉群的力量，产生向前的冲力并通过小腿传递到足部，最终通过脚底传导给乒乓球拍，从而形成发力环节。 而在你看到专业选手在发球时脚步的动作其实是通过反复练习形成的条件反射，他们并非有意识的在进行“跺脚”。所以会看到许多专业选手即使是在比赛过程中，当球进入他们的区域后往往也会看都不看地踩上两脚。
而当你进行乒乓球锻炼或学习的过程中，也应该对这一环节加以注意并加以练习。毕竟好的球风应该是由内而外的，从发球的第一刻就要体现一个“狠”字！ 另外，好的脚发步还能帮你节省体力，在比赛过程中及时换拍，提高击球效率。因为大多数时候，我们一只拍子是没法打全场比赛的…… 这里也顺便讲一下正确的步伐，以免大家在练习的时候走入歧途。
正确的步伐应该是以脚跟为支撑点，身体重心下降，同时膝盖微微弯曲，然后利用臀部和腰部力量向前上方发出。这种力量的发散来源于脚部，所以在落地时一定要保证脚部的平稳。