全场比赛怎么拿高分？
2018年7月6日，更新一下最近的成绩 单场最高27一次，26+3+2五次。平均下来每场24.5，这个数据比我的预测要好一些，应该还能再提高一点。 全赛季场均23.5分9篮板3助攻2抢断0.5盖帽。命中率54% 三分命中率41%。罚球命中率86% 单场最高40+4+2（三分球11中9），最低14分4篮板6助攻 季后赛至今，场均26.3分9篮板3.3助攻2抢断0.3盖帽。命中率58% 三分命中率45%。罚球命中率85% 单场最高37+10+3，最低13分5篮板4助攻 这个赛季是近五个赛季个人数据最好的一个赛季，从2013年开始关注并打全场篮球，这个赛季应该是拿的出手的几个赛季之一了。这个数据也是我努力练习的结果，每个赛季都有进步，从最开始的18+5+3到后来的23+9+3再到现在的26+9+3，每个赛季都会完成自己的小目标，并且会为自己定下一个新的目标，不断进步。
我是从高中时期开始接触篮球，一开始只是喜欢，并没有系统的进行训练，投篮基本靠感觉，运球也不流畅，高一到高三期间，在篮球场上的角色一直是个投手，经常投丢之后自己找失误理由，“刚才应该这样打”“要是当初敢这么打我早上了”。大学选专业的时候因为想去大城市所以选择了沈阳，当时觉得沈体体育真不是盖得，进校就感觉我的水平在他们之间绝对算低的，后来经过一段时间的训练和比赛才渐渐找到自己的位置并且有了些提高。
进入正题，全场如何能拿到高分呢？
首先，你要了解整个比赛的过程，二十分钟左右的时间要攻守转换很多次，如何高效的拿到分，并在短时间内提高自己的水平是很必要的。我在训练中主要从以下方面入手：
一、练基本功 运球、传球、上篮、投篮等等，每一个动作都要做到位，不能有瑕疵，不然会在以后的时间里一直重复这个动作，很浪费时间，而且不能确保命中率。
二、体能练习 体能是保证运动效率的重要因素，体能好，快速变换防守进攻都能很好的适应。
三、战术演练 多跑战术配合，多进行无对抗练习，找到合作的感觉，争取在一次进攻时间内抢到多个进攻篮板，增加自己得分的机会。 最后我想说，任何方法技巧都是建立在扎实的基本功上的，只有把基础打好，你才有机会去选择你喜欢的方式拿到分，而不是被动的等待机会。