篮球靠打是什么?

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你要了解什么叫“靠打” 如图所示 持球队员接近防守人员,用肩部向防守人员上靠去,进而获得空间,然后进行突破或投篮。我们通常把这种进攻方式叫做 “撞”或者“卡位” 有些答主已经说过,这种方式有犯规的危险。所以不是谁都可以随意使用的。

那怎么运用这个技巧呢?我分为以下三点来讲: 第一点,在进攻的时候,你是否有很好的位置感,能否第一时间找到有利于你的上步角度,这是非常重要的一点。如图,如果你是在右侧低位接球,那么首先第一步就要考虑往左上方突破,因为左侧是个空挡,而且对方会为此做出一定的退让,右路则会有人补防,这样可以增大你突破成功的几率;反之如果在左路边线接球,那么应首选突向右路,给对方造成错觉,令其左路防守出现漏洞。这里强调一下,不管你怎么选择,一定要记得多运球,只有不断地运球才能创造机会,而一味上篮是不容易得手的(除非你有着很高的球商和良好的手感)。

第二点,在于你对时机的把握。这一点与第一点有关联但不等同于第一点。如何做到对时机的把握呢?简单来说就是判断。你能不能很敏锐地判断出对手的下盘动作、脚步移动方向以及发力程度等等,这些细节都是需要你去仔细判断的。举个简单的例子:当对手右手持球,且左边无人盯防的情况下,他可以轻易拉杆进球,这种情况下就需要你判断他是否会继续持球发动二次进攻,还是直接将球传给左侧队友。如果能判断准这点,那么你就已经成功了一大半了。当然这些事平时打球积累经验就能做到,不需要刻意去练习。

第三点,也是最重要的一点,那就是你的身体素质,这里的身体指的不只是你的体重、身高,更指的是你的力量、弹跳、耐力等等,这些都与你的身体素质相关。当你拥有很强的身体素质时,一切技战术都能轻松实施。而如果你的身体素质一般,那么你最好还是放弃那些比较高级的技战术打法,采用最原始最粗暴的方式——身体对抗。毕竟这是最有效也是最直接的抢断、盖帽方式。

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