打篮球怎么进阶自己？
多打比赛，少运球 打好篮球的方法其实就两条， 多打球 多想（看比赛、思考） 想提高投篮命中率，就每天投进一定数量的球，记录时间、距离和命中率，统计每个阶段的数据，看哪些是影响投篮命中率的因素，加以解决； 想提升突破速度，就多进行练习，记录每次的时间，然后找差距，是体力的问题还是技巧不到位？想办法加强。 如果只是一个人训练，进步会很缓慢的。建议找个小伙伴一起打球，这样在比赛中可以充分应用训练的成果，通过实战来检验和提高。 在打球的过程中，要敢于突破自己，比如平时三分命中率为30%，这次就要努力提升至40%，有目标的去改进自己的技术。 运球是基本功，但是不是最重要的。现在运球好的人有很多，但是篮球打得好的并不多。多思考，多看比赛，学习他人的长处弥补自身的不足才是关键。
我认识很多运球很好的朋友，但是他们总是抱怨自己投篮不行或者突破速度慢。实际上呢，他们的运球功底比一般人要好很多了，多练练投篮和突破上篮，水平肯定能提升一个层次。 而一些看似运球一般的朋友，因为一直苦练，水平其实比大多数人都要高。