篮球得分手势谁给?
运球是基础,投篮是核心 很多人其实不知道,投篮是最难练的得分方式。 为什么这么说呢?因为投篮是一种机械性动作,而任何机械的动作都需要通过不断练习才能形成条件反射,肌肉记忆。
你想象一下,如果让你一整天都不停地做同一件事,不管是不是打篮球,你做完之后,你会发现你的技术会进步很多吗?不会吧! 而投篮就是如此,你一天投200个篮,不管有没有进,哪怕你投的都是同一个点,投完200次后,你一定能有所进步,可能只是很细微的技巧变化,但一定是进步的,而这种进步积累下来,就是质的变化。 投篮需要一定的天赋,这个天赋叫做手感,但是投篮的手感是可以培养的,多投就能培养出来的东西还能叫天赋? 所以那些不敢投篮的人,一定要克服害怕的心理,多投就能解决的事情还要靠天资的话,那真的只能说声抱歉了。
另外要强调一点,投篮不是投到目的地的动作,而是由身体带动手臂,再由手指发力将球掷出的动作。 很多非篮球迷的朋友,可能不知道篮球场上是有3秒规则的(现在改了,在新规则下,只要不在罚球线延长线处等待,就不算违规)。在三分线外,只要不出界,无论你站多长时间,都不算犯规。所以投篮是没有时间限制的,你完全可以选一个你最舒服的时间段练习,一旦养成习惯,你投篮的时候自然就会选择这个时间,因为身体已经记住了。