篮球技术包括什么意思？
技术可以分为进攻技术和防守技术。 而篮球技术则分为篮下技术、低位技术、中距离投篮技术、高位技术（包括组织后卫的传切、突破上篮或抛投等技术）、三分球技术等等。 而在这些的技术下面又分很多的小项，比如，内线技术的篮下卡位、抢篮板球技术；低位技术的背后换手勾手投篮技术等。
其次，技术分为个人技术与团队配合技术。 而篮球技术可分为进攻技术、防守技术和策应技术。 进攻技术有单兵进攻技术、阵地进攻技术、突破上篮技术、快攻技术、篮板球技术等。 防守技术指防持球队员技术、防无球队员技术、防守篮下技术、防守高位技术等。 策应技术有传切配合技术、掩护配合技术、策应投篮技术等。 最后，技术还有个人与团队的区分。 这点与上点类似。即有进攻技术、防守技术和策应技术划分，也有个人技巧与团队配合的划分。 在此就不一一列举了。因为不知道题主问这个问题是想了解什么或者想达到什么样的目标。所以无法进行针对性的训练指导。 如果题主只是想通过了解这些概念性的东西提升自己的技战术水平的话，那么建议你多看看比赛直播或者是集锦，从欣赏高水平竞技体育的过程中去学习提升。
如果题主想要系统学习篮球技术，建议去找找视频教程学习，现在网络资源非常充足，有很多教学视频可供选择。在这里推荐几个我常看的公众号和网站。
最后，再说说练习篮球技术的方法。一般情况，我们练习一个技术，都是从模仿开始的。也就是说，先找到好的示范，然后跟着去练。这个好的示范可以是专业级别的运动员，也可以是各个平台上比较有实力的运动达人。