体育决策什么意思？
体育决策（英文：Physical Activity Decisions）是指人们基于自身的身体能力、运动技能以及周围的物理环境所做出的进行或停止体育活动的决定，这些决定是否会影响到健康。 2018年5月，一项发表在《英国医学杂志》上的研究发现，在6个月的时间内，那些每天仅进行30分钟中度至高强度体育锻炼的人患心脏病发作的风险就会显著降低，和那些不锻炼的人相比，他们心脏疾病的死亡率降低了40%，总死亡率下降了7%。这项研究考察了1.4万名50岁至79岁的英国男性和女性的数据，这些人都具有中等以上的运动能力，没有心血管疾病史。 尽管之前有一些研究指出体育锻炼对于心血管健康的重要性，但这项研究的作者表示，这是首次证明即使以中等强度参加长期体育运动也可以显著降低心脏风险。“这项研究提供了强有力的证据证明，无论一个人的体能水平如何，定期参与有氧运动对健康的好处多大。”美国伊利诺伊大学的研究人员说，“只要坚持，无论你的身体素质如何，都会从运动中获益。” 有学者将体育决策分为三类：
(一)以健身为中心的决策，这一类的决策多是在个体层面，目的是增加健康体重的比例或者避免体重下降；
(二)以竞技为中心的决策，这种形式的决策是为了提高自己的运动成绩，从而参加竞技比赛；
(三)休闲中心策略，这主要是为了满足个人的愉悦，包括社交、精神、心理等方面的追求，因此这类决策常发生在群体层面上，以维持群体的凝聚力，加强成员之间的交流，满足个人对于群体的需要。