为何中国女排16枚金牌？
排球运动员在训练比赛中流血流汗，甚至付出生命。 比如前中国男排主教练谢国忠，带伤上阵，在训练中突然晕倒，送去医院后，被诊断为脑溢血。随后，谢国忠被迫离开教练岗位。又比如2014年世界女排锦标赛上，日本女排队员宫本智子在比赛中突然晕倒，赛后确诊为脑出血，留下了很严重的后遗症。 而中国队里也有例子。
2013年亚洲杯赛期间，来自上海的国手王宁，在一场比赛后突发急性肠胃炎，痛得在地上打滚，一度有生命危险，被紧急送往医院救治；而老女排的成员杨希、刘亚楠等人，都有过患病的经历…… 在国内，也有许多运动员因为伤病或其他原因，提前结束运动生涯。
值得一提的是，这些病倒的运动员大多不是因为赛场上的直接受伤，而是长期劳累导致的慢性劳损和积累性损伤。 “这些伤病，大都是日积月累形成的。”国家体育总局体育医院骨科主任医师朱建华说，“有些劳损，可能球员自己都能忍受，也就不去管它了。但这样实际上很危险。” 他说，肌肉、筋膜、关节囊等软组织受到反复损伤后，如果不积极治疗，往往会形成慢性炎症。如果身体代偿能力较差，就容易发生劳损。 “有些运动员的肌肉力量不足，协调性差，在训练和比赛中就很容易引起劳损。”朱建华说，“尤其是年轻选手，平时训练不严格，到了大赛时，就拼命地打，这种极不恰当的训练方式很容易造成损伤。” 王宁的病情让很多人都记忆犹新。当时，她正在准备参加日本世锦赛的决赛，却突然发病，被送往医院后，大家才发现她的身体状况已经糟糕至极——由于长期缺乏营养，她的体重只有38公斤，而正常的运动员体重应该达到50公斤以上。医生表示，如果再晚送来一会儿，恐怕王宁就没命了。
而常年练习排球，身体协调性差的缺陷也就显现出来了。 中国女排队长惠若琪，就有这个烦恼。“我左右手力量不平衡，左手臂力量尤其弱。”她说，“平时训练和比赛，就要时刻注意用右手和右手臂发力，这样才能保证球不容易落地。” 为了加强训练，提高左手能力，惠若琪想出了各种办法，除了平常多用左手做动作外，还经常在训练和比赛中故意使用左手触球，增加左手的熟练度。