运动员比赛能喝红牛吗？
当然可以，我平时训练和比赛都会喝红牛。因为红牛里面含有人体所需的氨基酸、矿物质（如钙离子、镁离子等）及维生素等物质；这些物质能够提升人体的免疫功能、抗病能力（抗压力能力、抗疲劳的能力）、精神活力等等。 我觉得红牛作用主要有以下几点： ①快速能量补充——100%纯天然碳水化合物，迅速升高血糖水平，提供能量来源；
②维持运动状态——富含烟酰胺，提高肌肉耐力和恢复；增加脂肪酸的释放，促进蛋白质合成，从而维持运动状态；
③促进恢复过程——含有牛磺酸、蛋氨酸，能够刺激肾上腺素的分泌，从而加快代谢产物的清除，加速超氧阴离子的消除，起到保护机体的作用；同时牛磺酸具有调节脂质代谢的功效，有助于缓解运动带来的损伤；
④增强免疫能力——含有维生素B族，能够刺激细胞的再生与繁殖，从而维护细胞膜的结构与功能，保持免疫系统的正常生理功能。
不过任何东西都不可能过量进食，红牛也不例外。如果运动量比较大或者持续时间比较长，建议每天一瓶，在训练前后适量饮用，但是不宜在睡前或空腹状态下饮用。