怎么确定篮球大小分?
对于篮球这种运动,不同人的定位是不一样的。 有的人喜欢进攻,有的人喜欢防守,还有的人喜欢传球,还有人喜欢投篮甚至篮板,盖帽等等。 但在我看来,这些都在于你怎么去看待这个东西。 你如果把一场比赛看得很复杂,那它对你来说必然是很困难的;但如果你把同一项活动简化了来看,其实它就是很容易实现的。
我认为的篮球,就是投(跳)篮和运球的集合。 而这三招,只需要你掌握其中任何一招,就可以和你喜欢的女孩子一起愉快地玩耍了。 什么叫会打篮球?能投(跳)篮、会运球即可。其他所有的技巧,都是在这基础上的附加技能。 所以学打篮球非常简单,只要做到两件事:学会投篮(跳)、掌握运球,就能跟妹子玩得很high了!
首先我们来说说如何学会投篮(跳)。你要想学会投篮(跳),需要明白三点:
1、怎样才是正确的投篮姿势;2、怎样加强自己的投篮(跳)能力;3、有哪些可以提升投篮(跳)命中率的技巧。
一、什么是正确的投篮/跳绳姿势 二、如何才能提高投篮(跳)的能力 三、哪些因素会影响投篮命中率
四、如何才能快速提高投篮命中率
五、提高弹跳力和体能的方法 六、让投篮更稳定的技巧 一共有6个问答。如果对您有帮助,请不吝点赞支持一下哦~
提问:NBA球员退役后身材管理是否会变得非常困难?
回答:看看老鱼,雷阿伦,本华莱士这些球员就知道答案了! 这些人刚退役就立马肥了一圈。 因为篮球运动员在联盟期间,饮食和运动都被严格把控。饮食上除了健康均衡之外,几乎没有额外的热量摄入(少吃多餐,每4小时加一顿餐)。运动方面除了常规训练外,几乎没有额外的运动。
所以一旦退役,这两方面的约束都没有了,自然就容易发胖了。 据我所知,现在联盟中好像只有林书豪一人保持得比较好,其他人基本都已经胖成另外一个样子了…… 这就是生活规律突然改变带来的负面影响——以前在球队有严格的作息时间,现在一下子自由了,反而不知道该干嘛了。早上起来没时间吃早餐,中午吃顿饭就要准备上场了,晚上为了解馋吃个宵夜…这样的生活习惯,当然容易发胖!