怎么做篮球挡拆？
谢邀！这个问题问得真是时候，昨天刚好和小伙伴讨论了这个问题（虽然我们打的是野球），于是决定整理一下自己的思路并尽可能地将步骤简化地写出来（因为我实在是不想回忆起自己第一次做挡拆时的各种尴尬…）
首先我们要明确一个前提——并不是所有传球都能形成很好的挡拆机会 举个栗子，在运球过程中突然想起身后还有队友并且可以传球的话，那么这种传球一般称为“抛传”或“高吊传”；这种传球的目的在于快速直接将球传递给队友，而不考虑队友的位置是否很好；这样的传球容易形成进攻犯规，并且对终结效率的影响也不好说（因为接球队员要面对的速度问题） 所以我们要做的挡拆是建立在良好的预判基础上的，也就是说在你做出挡拆动作前，你先要判断你是否能成功卡住你的防守球员，进而迫使他放弃防守，然后我们才有可能通过传球创造机会 当然有时候你甚至可以依靠身高臂展提前卡在对方面前，逼迫对手犯错误，比如这样 所以说，好的预判能让你有机会通过简单的动作完成漂亮的突破，反之如果你盲目的跟在别人后面跑，那么你很有可能出现防守漏人或者抢断失误的情况
那接下来我们就来简单聊聊判断和卡位（这里为了便于说明，我仅以两人为例） 还是那句老话，实战和训练的区别就在于你能不能很好地预判。所以平时练的时候要多注意提高自己对防守的预判能力，多想想如果对面是某个明星球员，他是怎么防守的？ 至于卡位，其实说白了就是一场博弈，你要判断对方是否会来补防，同时还要判断自己与篮板之间的距离以及弹跳高度，这些都在影响着你最后的得分，而好的卡位则是能让你事半功倍的关键因素 最后还是要多说一句，挡拆虽然看起来很简单，但是细节很多且需要配合训练才能掌握，而且最重要的是要多加练习才能熟能生巧哦~