篮球投篮网怎么编？
谢邀 首先，我并不认为这是一个很难的问题；其次，我认为真正阻碍大家把投篮练好的原因其实是因为大家没有一个正确的练习方法。所以我就根据自己的经验来谈一下怎样练习投篮更科学。（注：本答案配图大部分为本人投篮图片）
一、投篮动作
1.首先要介绍的是我们的目标——标准的投篮姿势。 大家可以参考NBA球员的投篮，比如利拉德、汤普森或者库里等以投射为主的后卫的投篮，他们都有一个共同的特征，就是出手点很高而且非常快。而像詹姆斯和字母哥这种主打冲框的球员一般都有着很强的弹跳，他们在起跳的时候腿是会伸得很直，在最高点会把球砸向篮筐。当然还有像保罗这种持球投射型后卫会有自己的特点，这里就不一一阐述了。总之，我们要做的是尽量让每一投都接近标准且高效的投篮。
2.接下来想说的是影响我们投篮的因素主要有三个：力量、速度和节奏。 一个优秀的射手需要具备以下条件：强劲有力的手臂力量，能够保证在对抗中把球稳定地投出去；出色的核心力量和稳定性，这能让你在高压的环境里也能把球投进；最后还需要有快速的反应能力和清晰的头脑，这样才能把握最佳的出手机会并提高命中率。
(注：并不是一定要同时拥有这三个要素才能成为优秀的射手，但必须至少拥有一个亮点才行！)
二、训练方法
1.熟悉感觉 要练习投篮首先得让自己对投篮有一个基础的认识并且能掌握基本的发力顺序。这里建议大家先不要进行实际投篮，可以先做几次模拟投篮，在大脑中形成对投篮的动作认知。（注：这里的模拟投篮建议以自己单手肩上投为例，不要进行多手上篮或三分投篮）
2.找准力度 很多新手在刚开始进行投篮练习时往往没有把握好力度这个度量衡，导致最后练习的效果事倍功半。因此大家在开始练习投篮时一定要记住自己的最大投重量，这样每次练习都能保持同样的力度，效果也会事半功倍。 想要找准自己的最大投重量可以通过连续投进多少个三分或者在一定时间内投进多少球的方式找到感觉。
3.控制节奏 除了力量和速度之外，节奏也是一个很重要的因素。一个好的投篮需要配合良好的节奏感才会更加分。那么如何培养自己的节奏感呢？很简单，通过反复的投篮来逐渐找到自己的最优节奏。
三、实战应用 掌握了上述训练方法之后，大家就可以尝试着运用它们来提升投篮能力了。在这里我推荐几个小办法：
① 在投准区内重复进行投篮，直到你投进指定数量的球为止；
② 进行一分钟的急停跳投，在此期间不得停步，不能踩线；
③ 以自己最大强度的力量进行投篮，直至投篮位置变得模糊，即不知道自己到底投进了还是没能投进；
④ 进行快攻上篮或者追身投篮，增加你的进攻难度并且以此提高投篮的频率。