我是看到题目“弹跳”两个字进来的，因为最近正想练弹跳…… 我以前一直打球，但从不看NBA，所以关于这个问题的所有印象都只是停留在小时候看了几眼姚明的弹跳上。 因此我对于题主的问题其实没有太大感触，也就不能给题主太好的建议。 但是既然都进来了，那就随便写点东西吧。1、弹跳是建立在体能基础上的。
伏宇骋伏宇骋我同学，168，不夸张的说，弹跳可以跳过230以上的后卫。 学校小，没有标准灌篮，都是罚球线起跳。 他不是属于身体天赋异禀的那种，就是平常很热爱运动，打篮球踢足球啥的。他体育很好，短跑特长，跳远成绩也非常好，当时我们初中每年运动会他能拿好多块田径项目的奖牌回来。
林甜芯打小前锋，其实是大伤之前的事了 那时候瘦啊，才80公斤出头一点，但是弹跳和爆发力是真的好(所以瘦的人也有爆扣的能力)，但是身高只有174左右 但是我运球很好，突破犀利，三分线内一步，命中率还说得过去，虽然个子矮但是经常帽别人，防守也不错 所以打小前锋，但是打小前锋，
程述鑫他家在哈尔滨，但现在已经搬走了，具体地方我也不知道。 我和李根是初中同学也是发小，虽然年龄一样大但是个儿差得远，他是属于那种特别灵的这种，身高可能不突出但运动能力超强。
臧文羽先说一下，这个问题困惑了我很久，因此写这个答案希望能帮助更多人。 规则如下： NCAA（美国大学体育联盟）联赛中如果两支或更多的球队在赛季结束时战绩相同怎么办？
邱傲曼作为北京土著，负责任的说，现在的首钢主场比赛是在首钢园内进行，场地条件非常一般（这也是很多人吐槽的地方）；之前的首钢主赛场是五棵松体育馆，现在由长安街延伸过去就是五棵松体育馆了。1、老首钢体育场（现更名为石景山体育馆）在八角游乐园的西南角，地铁八角游乐园站下车后，穿过麦当劳就能到。
黎训冬北安市现在有两个大型的室内篮球馆，一个在龙宇火锅附近 ，另一个在盛世华都B区，这两个球馆都很不错。一、【凯发篮球馆】地址：黑龙江省北安市聚源街23号。（原凯发乒乓球馆）二、【盛世华都篮球馆】地址：南三道街盛世华都B区4号楼后身。两个球馆都是去年建成的，环境都不错，价格方面也是差不多的，都是按小时收费。
幸雅俊2017年2月份参加山东省篮球二级裁判员考试，在曲阜师范大学校内进行。考试内容有理论（笔试）、体能测试和临场执裁三部分。 笔试成绩不公布，是否通过自行判断；体能包括3000米跑步、纵跳、引体向上；临场执裁是模拟比赛，由4名考生分别担任球员、技术代表、记录台工作人员及裁判员，进行一整场比赛的执裁。
厍楚儿这个简单，直接上图 首先买一个电动抽气机（我的是手动充气针，感觉不好用），某宝很多，几十块一个。然后把球放到抽气机的入口(千万不要放反了)，把接口插到电源上就行啦~注意！一定一定要慢慢充，因为真空的球膜比较薄容易破，不要像打气筒那样猛打。
兰涵丽这个证明很好开的，你只要会打几个技巧性的上篮或投篮就可以，比如急停后撤步跳投、干拔、后撤步跳投等，会其中一个就行，主要目的是测试你的弹跳力和腿部爆发力（当然也包含一定的投篮能力）； 每个学期学校都会安排这样的测试，由体育老师组织大家进行，我们当时是每班挑几个人（一般是班上的壮汉，哈哈哈），站成两排，
严心诺防守最重要的是位置，而不是力度（别扯什么盖帽） 最好的防守就是让你的对手觉得，无论他怎么发力都无法轻易得分手感。最差的防守则是让你自己成为对手的重点攻击对象——你扑得太厉害，对方就会找突破你这个点的弱点；你不扑，又会被说是软蛋。
危奕晨4号是魔术队的组织核心，球权在手，天下我有！ 他是球队的老大哥，更衣室的精神领袖。他球品极佳，从来没有传出过坏名声的球，他对于胜利的渴望让人印象深刻。他是联盟里唯一一个有资格叫板乔丹的后卫球员。他职业生涯的起起伏伏和魔术队的盛衰息息相关。
富轶然NBA和FIBA（国际篮联）的规则，都是上篮或者投篮在8秒内未投进加罚一次，在5秒内未投进再罚一次，两次罚球都未投进则由对方发界外球。 所谓加时赛10分钟，实际上加时的每一节只有5分钟，中间休息2分钟。NBA每场比赛共有4节，每节12分钟；FIBA的规定是比赛共4节，每节10分钟。
毕燎原先上图，最近在玩穿越火线新出的“足球”模式（其实更像橄榄球）觉得挺有意思的，特地去找了一下“篮球模式”在哪，结果还真找到了，不过需要先建个房间才能开始游戏。 进入房间后就可以看到“开启篮球模式”的按钮了，点击一下即可进入游戏，如下图所示。
傅婧五对五的话，一般场是10人制。每个半场5人。 这种模式比较接近真正的比赛，攻守转换速度很快。所以能很好的训练队员的速度力量反应等能力。 还有一个原因就是可以打时间差，因为每个人都有可能轮休或者受伤不能上场，所以每场十个人可以避免人员不够，同时也可以减轻球员的压力，轮着来不用每场都是主力。
齐辰菲我看过一个视频，一个美国大学打CUBA的联赛，那个大学进了两个三分，还有一个加罚没进 这样就有3分12秒了(3+12)，那么一分钟可以得5.67分 按这个效率算的话 （投篮不准，只计算两分） 一分钟最多可以得到 90÷2=45个积分 (把45乘60等于2700分，这就是最高上限值啦！
宓源远我女儿10岁，刚学打球两个月，打的是乒乓球，因为她喜欢。但我觉得网球更适合她现在的技术水平，因此有意识的让她练习一些网球的基本技术动作（正手，反手，发球，接发球）并经常和她对打训练（她很喜欢和我一起打球，尽管我打的很菜）。
欧阳灵欣俄罗斯男篮并不是强队（跟欧美比） 2016里约奥运会男篮分组形势如下 F组：阿根廷、塞尔维亚、俄罗斯、澳大利亚 G组：美国、西班牙、法国、立陶宛 A组：意大利、希腊、巴西、中国 B组：尼日利亚、加拿大、土耳其、日本 C组：突尼斯、波兰、德国 D组：斯洛文尼亚、英国 E组：伊朗、韩国 最终成绩如下：
覃彦静不是，篮球在美国第三受欢迎，橄榄球是第一。足球第二（注意这里统计的是职业体育联盟NFL的收视率而不是世界杯） 根据FOX报道，2013年NBA总决赛6场比赛观众平均观看人数为1.154亿观众，而同一时期NFL的四支决赛队伍的比赛观众平均观看人数达到1.278亿。
蓬玥星谢邀 首先，你需要一双好球鞋。 推荐耐克的气垫或者阿迪达斯的bounce，这种运动需要经常启动跳跃和急停，这些鞋能够给予你良好的减震反馈，保护你的膝盖和踝关节。 然后再来说技巧方面的事情。 根据我的经验，接球有很多种，有单脚起跳接球，双脚起跳接球，还有腾空接球等等。
关紫月