这部电视剧以女足为主线，男足为副线（还有跳水、羽毛球），讲述了不同家庭的孩子通过学习、训练和比赛的过程，展现当代少年儿童的精神面貌与现实压力，以及父母这对中年夫妻的矛盾冲突与温情。 作为体育题材剧，它确实拍得比较专业且真实，比如女足的教练并不是对球员大呼小叫，而是通过鼓励、表扬来激发潜能；球员在场上相互配合，相互支持，场下互相打闹，互相照顾生活，体现了团队的凝聚力。
队员们的家庭也各有特色，有的父母离异，孩子跟妈妈生活在一起，妈妈工作忙还得了抑郁症，孩子因此很叛逆；有的父亲早早过世，妈和姐姐把他养大，为了给他一个完整的家，姐姐甚至牺牲了自己美好的青春；还有的虽然家境很好，可是父母都不管他，由保姆带大，从小的梦想就是成为一个英雄…… 他们身上体现出来的拼搏、团结、自强不息的精神让人感动；他们的故事既贴近生活又充满希望，会看的人都会有所思考——既然生活如此不容易，那还要努力活下去吗？
也许，看这部剧最大的感受就是这个了——“苦”。生活的苦、学习的苦、健身的苦、工作的苦、思乡的苦，可即使是这样，我们还是要好好活着呀！
廉凯民优质答主看这部电影，仿佛就是读一部回忆录，或者说，我们都是这部电影的编剧、导演和演员。中国足球的那些人，那些事，历历在目，甚至清晰可见。所以，我从电影院里走出来的时候，不觉得电影院的灯光如此明亮，而是觉得外面的世界如此黑暗，甚至不知现在是傍晚还是黄昏，因为心和眼一直沉浸在一个幽暗的世界之中。这当然不是故意的黑暗，也不是别有用心的黑暗，而是由这部影片自身所决定的。
正如电影的英文名称To Be Number 1所说，这部电影是对中国人自小以来的梦想的一种表达。这个梦想包括很多内容，但在体育方面，就是要做Number 1（“龙头老大”的意思）。中国人自古以来就是世界体育大国，但自近代以来，这种优势再也没有得到彰显。虽然有像刘长春、容国占、庄则栋、李宁等体育明星的脱颖而出，甚至在1984年一跃成为金牌大国，但是，在所有体育比赛中，足球无疑是最为重要的。它所吸引的民众更多，更广泛，也更深入和更有意义。正如本片所表现的，它不仅是中国人的一种梦想，也是世界的梦想，还是他们自己的梦想。所以他们会为了这个梦想，不计一切代价去追求。他们不惜以谎言去编织梦想，也不惜以血和汗去浇灌梦想之花。当然，更有甚者，他们还用暴力去阻止阻挡梦想的障碍，因为这个梦想太有意义了。正如影片中“亚洲有事，韩国出头”所揭示的，为着自己的梦想，他们可以冒天下之大不韪，在世界杯的决赛圈里不惜一切代价去对付对手。他们不为别的，只为了一个梦想。
梦想，是人人都在追求的。但是，梦想并非人人能够实现的。所以，本片所表现的，或者说给我们的启发就在于，不要去追求那些华而不实，甚至遥不可及的梦想。正如这部电影所表达的，我们与其在那些非现实的东西上面浪费自己的时间和精力，还不如去干那些现实事情，也就是影片中所说的，“人要干自己能干的事”。
