说到腰，不得不先提一个问题——你们会不会在运动或生活中突然腰疼得直不起来？ 如果是，请先自测一下自己的腰椎弯曲度（侧卧，屈髋、屈膝各90°，测量椎体间垂直距离），如果这个数值小于正常值的50%，那么你就属于腰背肌力量薄弱的“腰无力”人群，运动中或日常生活中出现腰疼的概率很高。
贝维民贝维民这是彩票公司开出来的让球盘，说明让球的主体是2.5分（我买球队的时候，买100元钱就是赢250元）。如果买让2.5，最后结果净胜17分以上就赢钱；反之输钱。比如买让2.5，最后比赛大比分109比83，那么算我赢，彩票中心按实际得分109减去83再减去2.5得出的结果*我的投注金额给我结算奖金。
郜美霞我个人的经验是，通过大量练习，你的弹跳可以提升很多。 当年我刚接触篮球的时候，身高175cm，体重63kg（大学时期），虽然不算瘦，但弹跳非常一般，每次能摸到篮板，但是很勉强；后来因为热爱，就每天做大量练习，大概半年左右，我可以原地起跳摸到篮框，当然这跟个人天赋有点关系，比如我朋友的弹跳一开始比我好，
公孙惠诗这个体重，打打对抗还是可以的。 但是你如果打的是街头篮球，那我建议你可以考虑一下减重了，因为街球更讲究个人的运动能力，1000g对于跳投选手来说太沉了，对体能的要求太高。
敖格宁感谢各位的关注，没想到这个回答能得到各位的赞许。真的很激动！！ 我的回答： 我认为的真正的底线发球，是指双方抢断或者防守篮板没有出界的情况下，从底线开始的发球。 当然这种定义是比较严格的，因为大家打球不可能那么规整。但是我认为只要达到一定强度就能满足这一标准了。
明昕这个我一定要答！！ 作为从06年开始看NBA，当时还在上初中的我一开始被NBA吸引是因为NBA的宣传片（就是下面这一批），每一支球队的介绍动画都有配乐，而每首歌曲都恰到好处，让人看完之后热血沸腾。这些歌都是什么呀？
诸葛少雪大学期间，余文乐曾组建过一支篮球队，当时是篮球社的社长，不过水平一般，在社团里打不打进前三就是另外一回事了 虽然余文乐在街上也经常穿着运动装，但是更多的时候还是出现在媒体的面前，而且是以潮男的面貌出现 在我看来，他最帅气的造型还是身穿黑背心搭配紧身裤，
何戊杨篮球作为世界第一运动，一直深受人们喜爱。说到篮球就不得不说一下NBA这个联盟，能够进入NBA的球员基本上身体素质都是顶尖的，而一些顶级球星的天赋更是可圈可点。 那么现在我们就来聊聊这个话题——历史上得分能力最强的球星都有谁呢？第五名，贝勒尔，他的进攻效率高达123.9（每百回合得123.9分）。
夏泳华1、从两队历史对阵的战绩来看，主场作战的秘鲁是绝对的胜利者，近10次交锋8胜2平保持不败；2、从两队的近期状态和阵容的完整度来看，无疑厄瓜多尔更占优势。厄瓜多尔近3场比赛2胜1平未尝一败，而秘鲁近3场则是1胜2负状态低迷。
涂馨玉亚洲青年足球锦标赛（The AFC Youth Championship）由亚洲足球联合会举办，始于1976年，每年举办一次，参赛者均为亚洲境内国家足球队的年轻球员（U23），决赛阶段参赛队数为16支。 冠军奖品为一块金牌与一枚铜牌，而亚军则只能获得一枚银牌和一块铜牌。
韦纯熙可以的，NBA官方 app 里面就可以看。 在手机上看免费直播的话就最好用 NBA 的官方 APP 看，在应用市场里搜索 nba 就能找到，而且除了常规赛和季后赛之外，还有很多精彩集锦跟赛后直播回放，不过需要连 WiFi 才能看。
沙轶NBA没有规定球员一定要打满全场，比如今天你打了40分钟，明天你可以选择不打或者只打25分钟。但一场比赛必须保证至少一人打完48分钟（国际篮联规定40分钟），否则算作输球。 所以你看CBA很多时候一个球星打满全场，而NBA有的时候则是一帮角色球员上场时间却比CBA的一个球星还高。
修格灵楼主是铁粉啊。。。 铁英华现在在昆仑决的擂台上，他是昆仑决70公斤级冠军。 在12月3日，他战胜了蒙古拳手图尔贡，获得了挑战位子的机会；在12月5日与俄罗斯拳手加尼耶夫的比赛里，铁英华第二局打出一记后手直拳击倒对手，取得了KO胜利，成功拿到昆仑决金腰带。
翁宝宝今天刚看完，不客气地说，现场气氛和排超有得一拼，都是“观众大于球迷”（不知道是不是只有中国才会有这样的状况），赛场周边到处都是吃饭的，卖水的小摊…… 场地上，虽然德国队主力二传斯洛特耶斯因伤缺阵，但整体实力依然强于中国队。
靳静洁欧文并不是不打比赛了 ，他现在已经和凯尔特人达成了4年1.36亿的续约合同，只是目前处于伤病恢复期而已。而且就算伤病好了之后，欧文也会打比赛的，只不过现在还没确定什么时候复出罢了！ 所以这个问题其实可以这么问：“凯尔特人为何让欧文休战？
籍颖明本人非专业教练，但是有长期训练青少年球员的经历，从2015年开始每年都会带队参加省级以上正式赛事，并且多次获得亚军、季军和第五名的成绩。 下面简单聊聊我对足球比赛和训练的看法。首先，要弄清楚为什么一定要多比赛。
盛图涂UFC（Ultimate Fighting Championship）即终极格斗冠军赛，是目前最顶级的MMA赛事。同K-1等赛事一样，UFC每年接受来自世界各地顶尖拳手的挑战，最后冠军得主将获得“终极格斗冠军”的称号。
阚皓卿现在在长治上大学，我来说一下这个情况吧 首先，篮球方面 我大二了，和我一届的基本上都已经离开了，所以我不太了解他们，不过我记得我进来的时候，军训就分了一个连队打比赛，当时还有体育学院的人参加，最后我们连拿了第一（很厉害吗哈哈哈哈）；后来学校里每年都有院系杯和教工杯，
公媛雯最近刚好在澳门读书，对于这个问题我还是有点发言权的（虽然很少去看拳赛） 首先，在澳门能看到很多拳赛直播和转播，比如中央电视台5+、澳门有线电视台等都会转播部分拳赛；一些知名的网站也在澳门有服务器，例如新浪体育、腾讯体育等，所以不用太担心看不到拳赛的问题。
丛航2月7日，农历腊月二十五。 早上起床看到了几条消息，有说首钢集团决定解散男篮俱乐部的，有说主教练闵鹿鸣辞职的。 我心里想，完了，今年CBA又看不成了。 毕竟，之前这么多年，无论球队成绩如何，只要没到最末等，总能看一场热闹。
祖汐雨